不知道大家會不會跟我一樣，總是一陣子認真的飲食控制加運動，但過一陣子又突然大吃而且懶得動 XD
其實我覺得有時候適度的放鬆，反而可以讓身體得到一些喘息，之後再繼續飲食控制的效果就會更好
不過大吃的時候總是壓力超大，邊吃邊想著這口吃下去是不是又要長肉 (低頭看向身上的游泳圈)
這時候就要來個船井burner的極纖酵素，餐後三顆就能幫你打造高酵環境、啟動極效代謝
讓你在休息期滿足口慾的同時，也能兼顧到體質調理、幫助排便順暢，休息完才能繼續衝衝衝！
相信大家都對船井生醫感到很熟悉，我大概從十年前就已經有在吃他們家的產品啦 XD
一查網站發現不得了，船井生醫已經經營了28年，完全是值得信賴的好品牌阿！
想吃酵素的原因百百種，我個人雖然排便算順利，但是因為超級不忌口，總覺得身體的負擔很重
加上工作如果一忙起來，沒時間自己煮飯的話，真的少吃很多優質蛋白質跟蔬菜水果
而船井burner的極纖酵素裡面就含有217種天然蔬果的高濃度精華，變成小分子更容易被吸收哩！
最重要的是，裡面還添加了衛福部核准的”脂肪分解酵素”，真的是高油外食的好幫手!
外盒的背面有全日文的解說，大家不用看得太仔細，因為裡面的包裝就有貼心的中文說明摟 XDD
而且船井burner的包裝盒算是滿細心，外盒的最上方有虛線開口，只要沿著虛線撕開的話就可以打開
盒子的開口也可以再度摺起來，如果有需要把極纖酵素收納起來的朋友也可以輕鬆使用～
另外大家有注意到原產地是台灣嗎？看到台灣的原料就覺得特別安心阿 XDD
外包裝盒的底部有明顯的製造日期以及有效期限，建議大家還沒吃完極纖酵素前建議先留著看喔
另在大家在吃這類保健食品的時候，最注意的就是食品的安全吧！
船井burner的極纖酵素是經過SGS認證的，吃完完全不會不舒服，不會像坊間的酵素一吃完就肚子絞滾要跑廁所太可怕
還添加韓國專利啤酒酵母胜肽幫你控制貪吃的念頭、以及日本專利纖維和溫和草本大黃讓你排便超有感
別看外盒很大一個，裡面含有兩個隨身夾鏈袋，方便日常帶在身上隨時可以吃
一大盒裡面共有36顆，所以一小袋裡面就是18顆，我覺得這樣分配也比較新鮮衛生
外包裝上都是日文看不懂別怕，小包裝袋背面就有中文標示啦！
食用極纖酵素的方法也很簡單，每天吃完飯後可以吃兩到三顆，並且搭配250cc的水
我自己都在午飯後吃，一來比較不會忘記，二來從白天開始就幫自己調整體質，感覺下午做事更有效率
極纖酵素錠本人也長的極小喔 XDDD
我知道很多人對於吞這種食物會感到害怕，但是船井burner的極纖酵素真的算非常小顆
而且錠的表面還有印上burner以及船井生醫的LOGO，感覺吃起來更可愛，看了心情就很好 XDD
放在手心比一比，極纖酵素真的小到、一不小心揮到就會滾走然後找不到 XDDD
大家可能會有疑問，想說平常如果蔬果吃的很多，還有必要吃酵素嗎？
以台灣的烹調習慣來說，大多都會把青菜用燙的或炒的來處理
酵素這個東西超過一個溫度範圍就喪失活性，身體所吸收到的營養當然也會少很多啦！
而長期的飲食不均和營養不均衡，就會讓人常常覺得有飢餓感，甚至容易疲倦或產生注意力不集中耶
尤其我的年齡逼近30，跟同齡的朋友聊天的內容都是深深感受到身體代謝不如從前 XDD
以往隨便動兩下或少吃兩餐，身形變化馬上差很多，現在認真運動飲食都還不一定有成效
所以事不宜遲，趕快來吃一下船井burner的極纖酵素吧！
我覺得聞起來沒有什麼特別的味道，放到口中跟水碰觸到以後也不會馬上就融化開
大家可以慢慢喝水慢慢吞也不用怕有怪味啦！
接著就搭配250cc的水一起喝！
吃完極纖酵素以後大家還是要記得多喝水多運動，多管齊下才能更有效率的維持體態喔 ～～
通常我自己一開始在吃這類食品的時候，都會挑一天完全不出門，以免發生需要跟馬桶黏在一起的情況
BUT極纖酵素真的完全沒這困擾，吃完直接出門跑跳依舊生龍活虎，也不會覺得肚子漲漲不舒服
應該很多人跟我一樣，周末的小確幸就是可以悠閒地睡到自然醒、然後吃個早午餐
說真的這樣對身體沒有很好耶，第一是改變作息，第二早午餐通常會比日常吃的餐點更多精緻澱粉與油脂
一餐吃下來身體反而沒辦法好好處理，這時候我就會出動船井burner的極纖酵素啦！
對我來說船井burner極纖酵素最棒的點就是吃完飯後才要吃，所以比較不容易忘記 XDDDD
再加上餐廳通常都會提供水可以自由取用，吃完飯以後趕緊來一杯水搭配極纖酵素，輕鬆就可以完成任務
我原本想說都已經吃這麼飽，再吃幾顆極纖酵素加喝水會不會太撐，結果反而不會，直接去逛街也沒問題
我們不只吃上面的那盤餐點啦，這個空的木頭盤子在前幾分鐘可是裝了一大盤披薩呢 XDD
所以說假日聚餐吃的熱量真的也是不容小覷，但我們總要為生活加點調味劑不然太枯燥了對吧
飯後來兩顆極纖酵素，還可以分給同桌友人一起吃，大家一起促進消化改善代謝
以後才能繼續約出來看風景吃美食阿！
我自己吃了一週的極纖酵素以後，真的有感覺下午到晚上的時段比較不會嘴饞貪吃
以前常常一到下午茶時間就開始去零食櫃東翻西找、或是想點杯飲料順便加波霸預支快樂
現在就可以很穩定的撐到晚餐時間，連帶荷包君也受益呢！
在消化排便的部分也有比較好，尤其是外食後吃更有感
平日如果習慣自己煮，生理時鐘就會在固定的時間提醒你該上廁所搂
但外食通常口味比較重鹹重油少纖維，只要吃到外食我常常會一兩天都沒辦法很順暢
現在我外食之後馬上來兩三顆，過一兩個小時就會聽到溫和的咕嚕咕嚕聲 XDD
今天工事今日畢，讓身體更輕鬆沒負擔啦！
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