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前陣子我和家人去了一趟美國玩,是每天都背著背包走十幾小時的鐵腿自由行 XDD

不只是腿很酸,就連肩膀背部也痠痛到不行啊!一回國後馬上就想找一個精油按摩、放鬆一下緊繃的肌肉

緩慢·芳療位在台南北區,鄰近神農街和海安路、國華街商圈,步行只要六分鐘就能抵達

不管妳是在台南工作的上班族、忙碌的家庭主婦或是來台南玩的旅客

都非常值得來這裡放鬆按摩、在精油香氛中找回最純粹的自己

 

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緩慢·芳療的地址是台南市北區成功路436-1號2樓,直接輸入google map的話就找的到

不過它的外觀是如照片所示的一般住宅,所以很容易會被略過 XD

芳療師在我預約成功後,有傳簡訊跟我說緩慢·芳療的位置在成功路跟康樂街交叉路口、牙醫後面的那條巷子

然後大家進到410巷後,注意看這間入口處有小樓梯的房子,不要猶豫直接走進去就對啦!

 

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成功的看到了成功路436-1號的門牌 XD

 

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旁邊的對講機有標示緩慢·芳療,右邊那顆按鈕直接按下去,芳療師就會幫你開門啦~

 

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進門以後會換上拖鞋,小客廳布置得很溫馨溫暖,假如有陪同者的話也可以在這邊休息

以個人工作室來說,整個空間算滿大的,而且瀰漫著淡淡的精油香氣,走進門以後身體也慢慢放鬆下來

 

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客廳右側擺放精油櫃以及小桌子,在這邊芳療師會請妳填寫一些簡單的問卷,順便喝一壺溫熱的花茶

和其他美體店不一樣的是,緩慢·芳療會先做個人諮詢,包含身體、睡眠狀況、最近想要加強的部位等等

接著會使用療癒卡來抽牌,讓我們了解淺意識想告訴我們哪些、我們不知道或者沒發覺的事

依照問券與抽牌,以客製化的方式選擇最適合自己的精油來做舒緩按摩,非常貼心

 

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緩慢·芳療全館使用肯園樂府精油,是滿多芳療按摩會使用的品牌

 

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看瓶身上的價格真的嚇一跳 XDD 

緩慢·芳療完全下重本來服務客人阿~

 

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首先先填寫問卷啦!

一邊填寫的同時,芳療師會詢問身體的狀況、運動飲水的狀況、睡眠以及想要加強的部位

我這次特別想加強肩頸啦,肩頸這部位真的很難用拉筋就讓他們舒緩 XDD

 

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接著就開始抽療癒卡牌,這個沒有占卜的作用哦~

依照當下的直覺隨意選取三張牌,讓淺意識告訴自己那些主觀意識沒注意到事情

像我的話就是對原本喜歡的東西失去熱情、滿徬徨的這樣,真的有覺得有說到心坎裡

其實有時候會隱約感覺到最近好像水逆、做什麼都不順,但不願意正視自己內心的聲音

也許適時地放慢腳步、和自己好好相處,問題就能得到轉機,當然來緩慢·芳療按摩也是其中一種方法哦 XDD

 

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抽出來的三張療癒卡也分別對應到肯園樂府的精油,芳療師一一拿給我聞後,選擇其中一種作為香氣引導

 

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我這天選擇的是丑角,喜歡他的迷迭香氣與肉豆蔻溫暖的感覺,但認真一看療癒卡上的文字就嚇到 XDD

在心情上有壓抑的地方,又不希望讓別人看出來,這點我相信百分之九十的上班族都是這樣

但生理特徵那欄:肩膀緊繃、頭部僵硬疼痛、皮膚有莫名的搔癢感,未免也太準!

果然香氣這種東西是非常直覺的,身體會選擇出最適合自己目前狀態的精油

 

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除了肩頸緊繃以外,最近也睡得不太好,所以芳療師幫我挑了艾薇塔作為身體按摩用的精油

 

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因為我臉上有帶妝,而今天的課程中有臉部按摩的部分,所以芳療師拿了植物油讓我先去卸妝

連植物油都這麼美耶,感覺好像個藝術品 ♥

 

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緩慢·芳療雖然是規模不大的工作室,作為按摩的房間只有兩間,但是每一間都超級大!

空間寬敞不壓迫以外,獨立的空間可以讓人更加安心放鬆,同時間來往的客人不多,安全也比較有保障

現在天氣漸漸變涼,但是一進房間就覺得溫暖又香香的,好療癒阿~

 

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在做課程之前要先沐浴,美體床上已經放了要用來卸妝的植物油和浴巾浴袍等

 

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今天課程會使用到的產品們~

我今天要做的是雅典娜,定價是2500元,目前活動價是2000元而已哦!(價格請以官方公告為主)

除了前面的諮詢身體狀況(問卷/抽牌/選擇精油)以外

還有腳底按摩、全身按摩、頭部刮痧、臉部按摩,最後還可以在大浴缸泡澡休息

整個過程約2.5~3小時 ,對比價格真的CP值很不錯,女孩們真的要對自己好一點 ♥

 

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房間的小角落還有高腳椅,可以坐在這邊喝茶放空

 

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壁畫超可愛的!!!

 

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浴室前面有鏡子和吹風機,在這邊泡澡完想洗頭洗澡都很方便

 

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超夢幻的橢圓形大浴缸~~~~

男友一看到就說這是不是妳夢想中的浴缸,我說對!剛好來這邊體驗看看 XDD

 

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緩慢·芳療不只是精油用的高級,連洗髮乳沐浴乳都是荷柏園的阿~~

荷柏園大家就不陌生了吧,在各大百貨公司都能看到,也是專門做精油的大品牌

 

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洗完澡換上浴袍,就來卸妝啦~

 

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芳療師已經先把剛剛填問卷時的花茶拿進房間,逮到空檔就趕快喝一下 XDD

 

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接著芳療師就拿一開始抽療癒卡牌的精油來做香氣引導

首先在掌心點上精油,稍微搓揉以後靠近鼻子聞,同時芳療師會在旁邊引導閉眼、冥想

即使在外面多麼奔波、勞累,到此時此刻就覺得整個人慢慢穩定放鬆下來,很喜歡這個步驟 : )

而且芳療師說話非常輕柔舒服,男友說他在旁邊聽了也真的快要睡著 XDDD

 

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在開始按摩前,芳療師會先用整個手掌按壓,大面積的鬆開肌肉與關節,這個步驟很少見但是超棒的!

我之前按摩過很多次,通常都是直接就開始順著肌肉或經絡去按,但往往肌肉還沒鬆開,所以按起來很痛

有先大面積的按壓、拉開後,後面再細緻的按摩,痛感就會減輕很多,這點緩慢·芳療很不錯 : )

 

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接著就開始腳底按摩啦,旁邊那一個燒杯是放精油的,感覺很可愛 XDD

腳底結束後,會從小腿的地方逐漸按到大腿,雖然我想加強的是肩頸,但腿部一直是我按摩時的痛點

因為我經常在做重訓及跑步,但常常運動完就懶著收操直接回家,長期下來腿也非常緊繃

如果直接硬按的話會超痛,但芳療師是循序漸進的從表層往裡按,不會讓肌肉痛到想要反抗

 

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因為房間內開著冷氣,所以美體床上已經有先放了電毯,躺在上面暖暖的很舒服

如果太熱或太冷也可以告知芳療師做調整,我按到後來全身都熱起來,就請芳療師幫我關掉電毯啦~

在按上半身的時候,芳療師還在腿部還多加了一片熱熱的東西比較不冷

 

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接著就是重頭戲肩頸啦!

在按的同時芳療師也會詢問力道夠不夠、需不需要調整

 

 

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這個姿勢以前也沒遇過,是反手背在背後、再用手肘按真的超深~~~

我個人在按摩時算滿耐痛的,覺得芳療師 Ruby 的力道很足夠喔,非常推薦

不只是大範圍的按摩,連手臂、手指都很細緻的按摩到,伴隨著輕柔的音樂讓我一度睡著了 XDD

 

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全身按摩完以後接著就是頭部的按摩~

 

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然後是臉部按摩,芳療師的手法非常輕柔,完全沒有肌膚被拉扯的感覺真的超舒服~

 

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按摩完以後還會敷上面膜哦~

我最近的皮膚因為換季的關係又開始不穩定,敷完面膜以後好很多哩!

 

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接著就是頭部刮痧啦!

使用一個神奇的道具來做刮痧,力道滿重的,刮痧完也覺得負擔減輕不少

 

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最後在等待面膜敷好的時間,芳療師又幫我扭轉一下關節

我覺得在芳療師真的十八般武藝,因為按摩的時間足夠長,所以各種揉捏按壓、拉筋都做齊

 

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按摩完以後可以選擇要不要泡澡,就是在剛剛那個夢幻的大浴缸~

 

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整個結束以後還可以在房間的可愛角落喝杯花茶,芳療師很貼心的還幫我加熱

剛按摩完的身體最適合喝一壺暖暖的茶,把累積許久的疲勞通通都帶走

 

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緩慢·芳療按摩完以後,就可以來附近的知名景點神農街走走逛逛啦!

 

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神農街真的是台南的網美景點耶,處處好逛又好拍,街上的美食也不少

而且按摩完整個精神變超好,緊繃的壓力消除後身體都變得輕盈起來,可以逛街逛很久~

 

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緩慢·芳療採預約制,可以打電話或是到他們的官方line帳號:@adagiospa 做預約

在這邊按摩就有如他們的店名,緩慢而療癒,沉浸在香氛中不只舒緩身體更是療癒心靈

推薦給各位在忙碌生活中的姐姐妹妹們,一起來寵愛自己吧 (*´∀`)~♥

 

推薦程度:●●●●●

== 店家資訊 ==

緩慢·芳療   https://parg.co/L6l

營業地址: 台南市北區成功路436-1號2樓

營業時間: 週一~週六10:00~19:00 (預約制)

營業電話:0901-268-226

 

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