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各位新年快樂! 跨完年馬上接著就是到農曆過年啦,在過年前的業務通常很繁忙阿

各位上班族一定每天都在辦公桌前努力的工作,然後下班覺得肩頸僵硬,伸懶腰時連筋都打不開

學生們也面臨大魔王期末考,最近去星巴克等咖啡廳都看到滿滿在讀書的學生,讀書讀久了身體也會僵硬

這樣會影響心情甚至工作效率的,所以需要適時來按摩、放鬆一下!

我很推薦御皇居的腳底按摩以及身體經絡推拿,師傅們人很親切以外,按摩也是點點到位,非常專業哦!

 

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為什麼會放這種看似不相關的照片呢,其實除了日常生活需要紓壓以外,運動後也需要舒緩肌肉

很多有在健身重訓的人也會定期去做身體按摩呢!可以幫助放鬆肌肉,讓之後的訓練更有效率

像我就是重訓完就常常懶著拉筋,雖然肌肉的疲勞會慢慢恢復,但經絡的堵塞是沒辦法排解的

來御皇居放鬆完以後再去運動,感覺通體舒暢、槓片可以多加兩顆哦!(浮誇XDD)

 

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台南的御皇居足體養身會館位於台南最有名、酒吧最多的海安路商圈

附近商店林立、還有美食雲集的國華街、正興街和神農街,甚至開車三分鐘就可以到台南必逛的花園夜市

來台南玩耍的朋友玩整天覺得累了就可以安排來御皇居按摩一下稍作休息,之後再去花園夜市大快朵頤!

最棒的是御皇居是24小時營業,不管什麼時候想按就可以按 (不過建議還是先打電話預約哦)

 

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海安路上停車格很多,不管汽機車都方便停車

 

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一進門就有個明亮的櫃檯,看起來大方專業以外,跟腳底按摩區有隔開來這點非常好!

熱愛按摩的我去過各式各樣的養身會館,有些一進門就看到很多客人躺在旁邊腳底按摩

跟其他客人四目相接會有點尷尬以外,還有一種菜市場的嘈雜感,畢竟來按摩就是想要好好放鬆阿 QQ

 

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一進們櫃台人員就先請我們換室內拖鞋~

 

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來看一下價目表,價格都滿公道的,跟一般連鎖養生店差不多,甚至稍微便宜一點點

初次來的朋友建議跟我一樣選擇"沐足按摩+身體推拿",因為這兩項的體驗都太好了任何一個都不能割捨 XD

假如真的時間不夠的話,建議優先選擇沐足按摩!也就是腳底按摩的意思啦

因為御皇居的腳底按摩不只是單純的泡腳、按腳底而已,會在泡腳的同時幫你按摩肩頸與頭部阿很划算!

◆ 身體筋絡推拿:可以選擇指壓或是油推,兩者價錢相同,油推的話還可以加價使用更厲害的精油

◆ 腳部spa保養:按摩手法和沐足保養不同,會先幫腳去角質,之後用儀器溫灸按摩,肩頸的按摩也是不可少的

◆ 刮痧:除了刮痧以外,還會依照部位做去角質的動作

◆ 精油:這個就是身體筋絡推拿時可以額外加購的精油,總共有四種可以選擇,不過原本油推的精油也很好哦

◆ 足浴:假如真的真的沒有時間或預算不夠,小資族也可以單做足浴,泡腳時一樣會有肩頸按摩!

不過肩頸按摩這件事算是額外附加的,是讓客人稍微沉澱心情以及讓師傅們有時間準備按摩器具

另外如果按摩完還覺得意猶未盡,腳底按摩以及身體按摩都可以半節半節的加,很方便哩

 

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除了腳底按摩以及身體按摩以外,御皇居還有耳朵清潔以及修腳皮、指甲等服務

看起來很有趣耶,改天也想來試試看修腳皮 XDD

 

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腳底按摩的空間很寬敞,椅子們很大張而且頭部的位置有舖上毛巾,衛生較佳

燈光偏橘黃色,讓人置身其中感覺到放鬆以外,旁邊的桌子還有小點心可以吃 XDD

 

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茶是溫熱的哦,冷冷的冬天喝下去覺得很溫暖~

 

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首先先來泡腳!

(PS. 如果選擇"沐足按摩+身體推拿"的話,可以自行決定順序,也可以先身體推拿完再做腳底按摩)

泡腳水還會加入兩三大匙的海鹽,師傅會詢問水池的溫度是否OK

順道一提那天做腳底按摩的師傅是五號師傅,人非常親切細心而且有問必答

邊按會邊問力道需不需要調整,然後也不會隨便亂聊天這點超棒!(顯示為很怕跟師傅聊天 XDD)

 

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嘿嘿,邊泡腳邊喝熱茶好舒壓阿~~~

 

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師傅先在肩頸敷上熱毛巾,以撥筋的方式從脖子慢慢往上按到後腦勺、往下按到肩膀處,最後拍打搥背

在按肩頸的同時也會按摩頭部,力道我覺得適中,雖然不是非常大力但是按完上半身一下子就放鬆了很舒服

(我在按摩的方面算是滿耐痛的 XDD 五號師傅的力道我覺得在中間值)

 

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肩頸按完剛好腳也泡得差不多了,就開始進入重頭戲啦!

(沒錯前面那泡腳+肩頸的十分鐘完全是贈送的,在腳底按摩的部分會40分鐘按好按滿哦!)

腳底按摩從腳底、腳趾按到小腿,師傅大多以關節沿著經絡的方向去推

我小腿很容易腫脹,平常請男友幫我按摩常常都痛得要命,但是師傅順著肌肉按超級舒服

 

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接著包上熱毛巾做大範圍的按壓以及活動關節,重訓和跑步的痠痛通通消失啦

最後師傅還開大絕搥腳,可以把很深層的肌肉酸痛打出來,痠痛的程度是會忍不住發出"斯~"的痛苦表情

但是很舒爽!再次推薦五號師傅~

 

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接著店員就帶我到二樓的獨立房間做身體推拿,環境明亮而且走廊末端還有放一台空氣清淨機

放鬆了身體也要讓我們的肺也好好放鬆一下 XDD

 

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身體推拿的部分需要換上專用的衣服,剛剛在樓下喝的茶店員也會一併端上來,還可以續加熱茶 (貼心!)

御皇居的身體推拿師有男師傅也有女師傅,所以女生朋友怕尷尬的話可以選女師傅~

身體推拿的部分我要推薦三號師傅,師傅真的是力道很強而且點點到位,特別推薦給按摩力道吃很重的人 XD

 

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一個房間裡有兩張美容床,中間也有布簾可以隔開,如果是閨蜜或情侶一起來按摩都很適合

美容床上都舖有新的毛巾,另外也有包頭的毛巾、保暖的毛毯等

 

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一進門我就看到天花板有這個謎樣的東西(?)

問了師傅才知道這個就是踩背的時候的扶手啦,師傅笑說等下按摩也可以試試 XDD

 

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房間裡有小衣櫃以及衣架,衣服放在裡面也不怕皺

 

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在開始按摩以前師傅會詢問有沒有哪個部位想要多加強,如果沒有的話師傅也會依照身體的狀況去調整

一開始師傅會用大毛巾先幫肌肉整體做一個放鬆的按摩,之後才會進行油推

 

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師傅在做油推時完全是徒手哦!

我都想說哇賽力氣這麼大該不會是用什麼器具輔助,沒有!也只有徒手才能邊按邊感受身體的狀況

師傅一邊按一邊說:哦右邊肩膀特別緊喔、你最近是不是壓力很大真的該放鬆一下 XDD

身體推拿又比剛剛的肩頸按摩更加深層,一路從背部、肩頸按到手臂,連手指都有按到,渾身暢快

 

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接著就是期待(又怕受傷害)的踩背啦 XDDDD

這照片看起來怎麼有點滑稽,但是按摩力道吃比較重的人很推薦嘗試看看!

師傅很小心的在控制腳踩的位置、以及用腳趾或腳背去壓不同的部位,真的滿舒爽的哈哈哈

 

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最後還會按摩脖子附近以及頭頂,我覺得師傅在力道的掌握滿不錯的,不會說因為我很耐痛就往死裡按 XD

有的人會覺得既然按摩就要按到底,即使感覺到疼痛都想說可能是自己身體不好吧忍一忍按完就好了

這樣是不對的哦,強忍到最後反而會傷到肌肉,適時地告訴師傅力道太重絕對不是一件丟臉的事

按摩完應該是身體要感覺到很輕鬆,而不是多了更多的肌肉酸痛阿~

 

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這次按摩完差不多也到晚餐時間,當然是趕快到附近的花園夜市吃晚餐摟!

不過注意按摩完盡量多喝熱水,讓經絡們更加舒暢,疲勞就不會纏著你啦~

 

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炸魷魚真的好好吃喔 (離題)

假日的花園夜市真的超級多人,買完都沒辦法直接邊逛邊吃,只能退到外圍吃 XD

 

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整體來說御皇居在我心中的評價滿高的,環境舒適、接待人員積極、按摩師傅水準高

非常推薦大家疲累的時候來這裡按摩一下,然後盡量先預約,按完再到附近吃美食就是完美放鬆行程啦!

 

推薦程度:●●●●●

== 店家資訊 ==

御皇居

營業地址:台南市北區海安路三段25號

營業時間:周一到周日 00:00-24:00

營業電話:(06) 222-8911

 

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